SHORTS TECNOSPAN RUNNING
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Guia de Tamanhos
Use esta tabela como referência. As medidas estão em cm e podem variar conforme o tecido/modelagem.
Tabela de Medidas — Feminino
Tamanhos: P (38), M (40), G (42), GG (44/46)
| Medida | P (38) | M (40) | G (42) | GG (44/46) |
|---|---|---|---|---|
| Busto | 86 (84–88) | 90 (88–92) | 96 (94–98) | 102 (100–104) |
| Cintura | 65 (63–67) | 69 (67–71) | 75 (73–77) | 81 (79–83) |
| Quadril | 96 (94–98) | 100 (98–102) | 106 (104–108) | 112 (110–114) |
↔ No celular, arraste a tabela para o lado.
Tabela de Medidas — Plus Size
Tamanhos: P (48/50), M (52), G (54)
| Medida | P (48/50) | M (52) | G (54) |
|---|---|---|---|
| Busto | 120 (118–122) | 126 (124–128) | 132 (130–134) |
| Cintura | 100 (98–102) | 106 (104–108) | 112 (110–114) |
| Quadril | 130 (128–132) | 136 (134–138) | 142 (140–144) |
↔ No celular, arraste a tabela para o lado.
Tabela de Medidas — Masculino
Tamanhos: P (40), M (42), G (44), GG (46)
| Medida | P (40) | M (42) | G (44) | GG (46) |
|---|---|---|---|---|
| Tórax | 92 (90–94) | 96 (94–98) | 102 (100–104) | 108 (106–110) |
| Cintura | 83 (81–85) | 87 (85–89) | 93 (91–95) | 99 (97–101) |
| Quadril | 100 (98–102) | 104 (102–106) | 110 (108–112) | 116 (114–118) |
↔ No celular, arraste a tabela para o lado.
Tabela de Medidas — Teen
Tamanhos: 14, 16, 18
| Medida | 14 | 16 | 18 |
|---|---|---|---|
| Busto | 76–79 | 80–83 | 84–87 |
| Cintura | 66–67 | 68–69 | 70–71 |
| Quadril | 85–87 | 88–90 | 91–93 |
↔ No celular, arraste a tabela para o lado.
Tabela de Medidas — Kids
Tamanhos: 4, 6, 8, 10, 12
| Medida | 4 | 6 | 8 | 10 | 12 |
|---|---|---|---|---|---|
| Busto | 56–59 | 60–63 | 64–67 | 68–71 | 72–75 |
| Cintura | 51–54 | 54–57 | 57–60 | 60–63 | 63–66 |
| Quadril | 64–67 | 68–71 | 72–75 | 76–79 | 80–83 |
↔ No celular, arraste a tabela para o lado.
Cuidados na Lavagem
Peças fitness precisam de cuidado extra para manter elasticidade, compressão, cor e tecnologias (ex: UV, transparência zero, brilho/shine).
Lavagem (o mais importante)
Regra de ouro: água fria, sabão neutro e ciclo delicado. Separar por cor e evitar atrito excessivo preserva o tecido.
1 Antes de lavar
- Vire a peça do avesso (protege cor, brilho e estampas).
- Feche zíperes e velcros (para não "puxar fio").
- Separe por cores (principalmente preto, coloridos e branco).
2 Como lavar
- Água fria ou no máximo morna (calor reduz elasticidade).
- Use sabão neutro (pouca quantidade).
- Se usar máquina: saco para lavagem + ciclo delicado.
3 Manchas e suor
- Lave o quanto antes após treino/praia para evitar amarelar.
- Para manchas: deixe de molho rápido (10–15 min) em água fria + sabão neutro.
- Evite escovar com força (atrito danifica o tecido).
4 O que usar / não usar
- Não usar alvejante/cloro.
- Evitar amaciante (pode "selar" fibras e reduzir respirabilidade).
- Para peças com brilho/shine: usar sempre ciclo delicado e do avesso.
Lavar com água quente e amaciante pode deixar a peça "bonita" no início, mas com o tempo ela perde compressão e elasticidade.
Um enxágue leve logo após o uso (principalmente em dias quentes) aumenta muito a vida útil.
Secagem
Secar corretamente evita deformar, desbotar e "cansar" o elastano. O inimigo nº1 é calor direto.
✓ Como secar (certo)
- Secar à sombra, em local ventilado.
- Preferir cabide/varal, sem pregador apertando o tecido.
- Para tops e leggings: alinhar a peça para não "entortar" a modelagem.
! O que evitar
- Não usar secadora (ou apenas se a etiqueta permitir e em baixa temperatura).
- Não deixar no sol forte (desbota e resseca fibra).
- Não torcer com força (deforma e danifica elastano).
Secar do avesso e à sombra ajuda a manter o brilho uniforme por mais tempo.
Sol direto + cloro (piscina) acelera desbotamento. Enxágue logo após uso.
Passadoria
A maioria das peças fitness não precisa passar. Se for necessário, use o mínimo de calor possível.
✓ Se precisar passar
- Use ferro em baixa temperatura (sintéticos).
- Coloque um pano fino por cima (protege o tecido).
- Passe do avesso e sem pressionar.
✕ Nunca faça
- Não passe com ferro muito quente (derrete fibra).
- Não passe diretamente em áreas com brilho/estampa.
- Não use vapor quente por muito tempo.
O que evitar (para não estragar)
Alguns hábitos comuns reduzem muito a vida útil de peças com elastano e tecnologias.
✕ Produtos proibidos
- Alvejante / cloro
- Removedor forte e solventes
- Amaciante em excesso
✕ Situações que danificam
- Deixar a peça suada por horas dentro da bolsa
- Esfregar com força ou escovar
- Secar no sol forte / secadora
✕ Atrito (pilling/bolinhas)
- Evite lavar com jeans/toalhas (muito atrito).
- Use saco de lavagem para leggings/tops delicados.
- Prefira ciclos curtos e delicados.
✕ Piscina / mar
- Cloro e sal: enxágue em água fria logo após uso.
- Não deixe secar com cloro/sal no tecido.
Durabilidade (como fazer a peça durar mais)
Com esses cuidados, a peça mantém compressão, cor e caimento por muito mais tempo.
1 Rotina ideal
- Enxágue rápido após uso (quando possível).
- Lave do avesso, com sabão neutro.
- Seque à sombra e bem ventilado.
2 Armazenamento
- Guardar completamente seca (evita mofo/cheiro).
- Evitar dobrar muito apertado (especialmente peças com brilho).
- Não deixar em locais quentes (porta-malas/sol).
3 Dica extra (cliente ama)
- Use um saquinho para levar a peça suada separada na bolsa.
- Evite contato com superfícies ásperas (academia, concreto).
✓ Pronto!
- Se tiver dúvida, chame no WhatsApp e a gente orienta 😊